ahora es el dia en que la ale dejara de 
y vamos a empezar una REVOLUCION CONTRA LAS LIBRAS DE MAS 
. y empezaremos a dejar de pensar en la fuckin ansiedad!! 
y va a empezar a ir a natacion el otro viernes, osea 3 de Nov. cuando vengan las remesitas!!! jajaja!!
tenemos q hacer ejercicio, y dejar de tomar soda y TOMAR AGUA!!!
la ale se compromete a tomar medio litro de agua diario. 
y A CUMPLIR SU HORARIO DE EJERCICIO, ASI COMO SE ESTABLECIO AHORA!!!
SIN CAMBIOS!! Y SIN REPROCHES.
hoy es domingo 24 de octubre del 2006
y la verdad es q desayune media pupusa y una tortilla de harina bimbo y queso.
almorze: ropa vieja con una tortilla y arroz
y cena pues una hamburguesa supongo 
nose que hacer realmente porq me da miedo pensar q no rebajare!!
me voy a tomar la pastilla TODOS LOS DIAS PARA REBAJAR MAS RAPIDO Y NO COMERE MUCHOOO, ES MAS NO COMERE CASI NADA PARA ESTAR BELLA Y FLAK
QUIERO PESAR 120 LIBRAS Q ES MI PESO IDEAL, OSEA NO ANOREXICA!! PERO SI MI PERO IDEAL
PORQ ES TAN DIFICIL ESTAR DELGADA?? 
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HORARIO DE EJERCICIOS
ALE OREZANO
NATACION: VIERNES DE 6 A 8 AM!!!
JUEVES: A 6:00 A 7:00 AM
MAQUINA.........20 MINUTOS
ZUMBA........20 MINUTOS
JENNIFER SALVARCA
LUNES
MAQUINA 30 MINUTOS DE 10:00 A 10:30PM
MARTES:
MAQUINA 30 MINUTOS DE 10:00 A 10:30 PM
MIERCOLES:
ZUMBA DE 8:00 A 8:30 AM
JUEVES:
CON LA ALE...... (VER ARRIBA)
VIERNES:
DE 12:00 A 12:30 PM........
hoy ha sido un dia de locos para empezar me levante tarde para variar 
y me fui para clases.................
blablabla
es martes y es mi segunda semana de dieta!! me he propuesto rebajar 4 libras por semana y esta es la primera!! la primera semana baje 3 libras pero sinceramente creo que tendria q haber bajado mas pero no puse de mi parte y lo acepto, pero ni modo.
hoy no me tocaba tomarme la pastilla, hasta mañana
el desayuno no lo hize!! pero en el almuerzo me pase, porq comi lasagna!!!!! y muchooooo y en la cena dos pupusas en fin un desastre total!! mañana me tocara pura verdurita y cero tortilla.
un castigo por mala
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